ann_ea (ann_ea) wrote,
ann_ea
ann_ea

Categories:

Добавки

Бесплатная доставка, самое время пополнить запасы добавок.

566939287a7ba_IMG_20151210_090902.jpg

(прошу прощения за качество фото)

Тут добавки которыми пользуется моя семья, с моими впечатлениями.

56692cf529d35_.jpg

детская омега DHA, покупаю т.к. рыбы они едят мало, да и мало я верю в полезность этой замороженной рыбы, оливковое или другие масла тоже не употребляют в нужном количестве. А как известно, омега полезна для их растущего мозга.

В баночке круглые капсулы, размером с ревит, главное их сразу выпить и не раскусывать. Мои пьют по 1 в день, кроме выходных. По одной, т.к. в гречку, которая у нас почти каждый день я добавляю семя льна и белой чиа.

56692db76f513_.jpg

Чиа беру акционную.

5669309b34d4b_.jpg

Мультивитамины брала эти, во первых потому, что эта марка славится грамотно подобранными составами и дозировками, мои дети как я уже писала выше, не получают из пищи достаточное количество необходимых им питательных веществ. Ну и это единственные витамины в которых содержится Q10. Большие круглые таблетки, со вкусом клубники дети просто разгрызают перед сном, по схеме написанной выше

56693280b362f_.jpg

Для поддержания иммунитета эхинацея, знаю что у нас в аптеке спиртовой раствор стоит 10 лей, но я решилась на эту по совету нашего врача. Даю курсами по 10 дней с перерывами, если вижу сопли даю ударную дозу утром и вечером два дня.

566933da5816d_.jpg

Взрослое. Оды лизину я уже пела в этой теме, повторяться не буду, готова его пить только за то что с ним не бывает герпеса. Но если вы за ЗОЖ то помощь в построении мышц никогда не бывает лишней, как и укрепление иммунитета, пью по 1 вечером 5 дней в неделю.

5669355c6754a_10.jpg

Q10, пью по утрам. Нужно пить курсом хотя бы 3 месяца т.к. именно этот бад  имеет накопительный эффект. не вижу смысла покупать не акционный продукт, так же как с омегой, потому что я стараюсь питаться сбалансировано.

566936966d52d_.jpg

Ну и собственно омега, эта потому что она на акции, и содержит EPA и DHA.

Если взять все добавки описанные выше на курс, то вы получаете 10% скидку и бесплатную доставку. А если хотите к порогу, то рекомендую добавить в посылку семена чиа(могу рассказать подробнее куда я их использую) и вот этот шампунь, который пахнет самым настоящим новым годом! Первое впечатление было ужасным(видимо в нем сильный очищающий компонент), но сейчас я очень довольна, волосы после него мягкие, не нуждаются в бальзаме и расчесывании.

Tags: iherb.com, shopping
Subscribe

  • Безглютеновая диета

    Старшему сыну предположили непереносимость глютена когда ему было чуть больше трех. Около 5 я попробовала вернуть глютен. Не пошло. После 6 мы стали…

  • о посте

    Решила я попоститься в будни. Прошло три недели. Поняла, что больше не будет экспериментов. 1, я стала слишком агрессивной, любое сейчас вызывает…

  • (no subject)

    наконец нашлось на coursera интересное для меня. интересно я смогу продержаться до конца курса? "Экономика для неэкономистов"

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments